manfaat tahu bagi kesehatan

wah ternyata makanan yang selama ini kita makan memiliki manfaat lohh..yuk simak manfaat dari tahu bagi kesehatan kita tahu ternyata makanan yang berasal dari negeri china. […]

Cegah Osteoporosis Sejak Dini

Perubahan gaya hidup yang membuat orang cenderung malas bergerak dan berolahraga turut memengaruhi kesehatan tulang. Belum lagi ditambah minimnya kesadaran mengasup makanan berkalisium tinggi. Tak heran, […]

Osteoporosis Juga Mengancam Pria

Selama ini osteoporosis lebih sering dikaitkan menyerang para wanita. Padahal, pengeroposan tulang ini juga harus diwaspadai  para pria, apalagi mereka yang berusia di atas 50 tahu. […]

Cukupi Kalsium, Hindari Osteoporosis

Kalsium adalah nutrisi penting dalam pembentukan otak. Konsumsi kalsium yang kurang bisa menyebabkan terjadinya osteoporosis. Untuk itu, cukupi kebutuhan kalsium sejak dini. Kalsium menjadi salah satu […]