Penanganan Tepat Cedera Lutut

Cedera lutut yang sering dialami pengila olahraga  atau atlet, kini bisa diatasi dengan metode bedah minimal invasif yang disebut artrokopi. Oprasi ini lebih baik dari pada […]

Tips Gemukin Badan

Nah, bagi anda yang ingin tahu hal-hal apa saja yang bisa menyebabkan badan anda kurus, anda bisa baca artikel tersebut, karena dalam artikel tersebuut saya sudah […]

Tips Hadapin Stress

Adapun cara-cara menghadapi stress adalah: Tertawa (ini merupakan cara yang paling ampuh dan mujarab) Rekreasi Relaksasi (yoga, meditasi) Berpikir positif selalu karena dengan ini akan membuat […]

Segarkan Diri dengan Olahraga Hijau

Daerah kota yang begitu padat dengan aktivitas manusia, khususnya di kota-kota besar membuat kita harus memiliki banyak cara untuk untuk menghadapinya. Misalnya adalah perjalanan berangkat dan […]

Cegah Cedera Saat Olahraga

Gunakan pelindung tubuh Untuk jenis Contact sport sepeti sepak bola, basket, ruby, dan lain-lain umumnya lawan main memberikan perlawanan yang keras dengan melakukan serangan dari berbagai […]

Olahraga Hijau

Olahraga hijau untuk peyegaran diri . Setelah 5 atau 6 hari bekerja. Ketika akhir pekan, aktivitas yang terpikirkan biasanya adlah tidur atau santai-santai seharaian di rumah. […]

Hindari Cedera Saat Olahraga Lari

Gunakan Sepatu yang Tepat Meski bermerek, sepatu lari yang keseringan dipakai tak lagi memberikan fungsi maksimal. Sepatu olahraga tidak sama dengan jenis sepatu lainnya. Sepatu lari […]

Olahraga..Dorong Anak Berprestasi ??

Olahraga bukan semata menyehatkan tubuh. Lebih dari itu, penelitian membuktikan olahraga dapat membantu meningkatkan prestasi akademik anak, meningkatkan kepercayaan diri, hingga mengusir stres. Padatnya jadwal sekolah […]

Notice: Undefined index: in /home/kesehat/public_html/wp-content/themes/betheme/sidebar-blog.php on line 43