6 Aktivitas Fisik yang Buat Jantung Sehat

1. Bersepeda Mencoba bersepeda ke kantor selain menyehatkan jantung, namun juga membantu menguatkan otot bagian paha dan kaki, serta membantu menurangi lemak pada tubuh bagian bawah.

Jantung Sehat

Agar Jantung Tetap Sehat 1. Berhenti Merokok Karbon monoksida (CO), nikotin dan zat lainnya yang terkandung dalam rokok berpotensi menimbulkan kerusakan dinding pembuluh darah. Hal ini akan mempermudah […]

Olahraga 10 Menit Sehatkan Jantung

Berolahga dipandang sebagai aktivitas yang berat bagi sebagai yang berat bagi sebagian orang, terutama bagi perempuan. Walaupun mereka sepenuhnya menyadari bahwa ini baik untuk kesehatan, masih […]

Darurat pengobatan Jantung

Jikalau dada serasa sesak, jantung sakit dan nyeri, cepat pakai jempol atau ibu jari kanan, pijit bagian tangan kiri seperti di gambar dengan tenaga kuat. Dapat […]

Notice: Undefined index: in /home/kesehat/public_html/wp-content/themes/betheme/sidebar-blog.php on line 43