Cabai Merah

Menurut dr Prapti Utami, seorang konsultan herbal daei tangerang, bahwa Zat yang membuat cabai terasa pedas adalah kapsaisin yang tersimpan dalam “urat” putih cabai, tempat melekatnya […]

Asparagus

Jenis sayuran yang seringkali menjadi bahan dasar pembuatan sup ini mempunyai kandungan vitamin B yang cukup tinggi, terutama asam folat, yang mampu meningkatkan histamin. Senyawa ini […]

Brokoli

Di Jepang, para ahli mendapati fakta bahwa mengonsumsi 70 gram brokoli segar setiap hari selama dua bulan dapat melindungi tubuh manusia dari bakteri perut yang terkait […]

Kubis

Khasiat kubis dapat mengatasi tukak lambung. Berdasarkan sebuah studi di Stanford University School of Medicine, jus kubis segar sangat efektif untuk mengobati tukak lambung. Ini dikarenakan kubis […]

Wortel

untuk memenuhi kebutuhan kalsium dalam pembentukan tulang, anti-kanker, mengatasi tukak lambung, amandel, gangguan kerongkongan dan pernapasan, tukak lambung, mencegah konstipasi (sembelit), antioksidan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, […]

Kentang

Kandungan gizinya banyak terletak pada bagian bawah kulitnya. Sebaiknya jangan terlalu tebal saat mengupas kulit kentang. Cukup dikerik pada bagian tipis di kulitnya. Bulatan irisan kentang […]

Labu Pahit

Labu pahit atau karela merupakan salah datu jenis sayuran yang dapat dikonsumsi oleh penderita kencing manis yang dapat dikonsumsi secara rutin guna menstabilkan kadar gula darah. […]

Bayam

Bayam termasuk jenis sayuran hijau yang juga kaya akan lutein. Lutein merupakan sejenis karotenoid yang dapat membantu mengoptimalkan kembali fungsi mata serta menjaganya. Selain kandungan lutein, […]

Kangkung

Mengurangi Haid Berlebihan Ambil setengah kilogram daun Kangkung segar. Cuci bersih, lalu tumbuk halus. Tuangkan air setengah gelas, saring dan tuangkan satu sendok makan madu. Minum […]

Bayam Merah

Bayam Merah – sebenarnya sayur bayam tidak hanya dikenal dengan bayam yang berwarna hijau saja. Namun ada pula bayam merah atau blitul rubrum. Cirinya yaitu memiliki […]

Notice: Undefined index: in /home/kesehat/public_html/wp-content/themes/betheme/sidebar-blog.php on line 43