Manfaat Air Kelapa

Air kelapa selain menyegarkan juga memiliki banyak manfaat. berikut ini adalah beberapa manfaat air kelapa:


1. Mengatasi Keluhan Pencernaan


Manfaat air kelapa muda untuk kesehatan yang pertama adalah mengatasi berbagai keluhan pencernaan. Air kelapa diklaim mampu menjadi obat untuk semua penyakit yang berhubungan dengan pencernaan.


2. Mengontrol Tekanan Darah


Kandungan kalium yang tinggi dan natrium yang rendah dalam air kelapa dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.


3. Menghilangkan Dehidrasi


Air kelapa muda memiliki banyak kesamaan dengan cairan yang berada di dalam tubuh kamu. Selain itu kandungan elektrolit dalam air kelapa muda sangatlah tinggi.

Manfaat air kelapa muda yang memiliki kandungan elektrolit yang sangat tinggi dapat menggantikan cairan yang hilang di dalam tubuh ketika sedang beraktivitas.


4.Menurunkan Berat Badan


Manfaat air kelapa muda juga dipengaruhi oleh kandungan lemak, kadar gula, dan kalori yang sangat rendah. Menggunakan air kelapa muda sebagai obat penurun berat badan tidak menimbulkan efek samping.


5. Menetralisir Racun di Tubuh


Air kelapa dapat menetralisir racun dalam tubuh.

Tanggal akses : December 20, 2019

Penulis : RSI A.YANI

Sumber: https://rsisurabaya.com/