Teh Apel Mint

Teh Apel Mint

 

Bahan:

  • 30 g daun mint
  • 500 ml air panas
  • 1 kantong teh celup hijau
  • 200 ml jus apel
  • 3 sdm madu
  • 1 bh jeruk manis, iris tipis
  • 6 sdm yoghurt tawar

Cara membuat:

  1. Seduh daun teh dan daun mint dengan air panas, tutup dan biarkan selama 2 menit, lalu aduk dan angkat.
  2. Tuangkan jus apel, dan aduk rata. Tuangkan madu ke dalam cangkir atau gelas balita.
  3. Tuang larutan daun mint dan keruk dengan cara disaring.
  4. Tuangkan yoghurt, aduk beri hiasan irisan jeruk, sajikan hangat.

Nilai gizi per porsi:

Energi: 89 kalori
Protein: 2,0 g
Lemak: 0,1 g
Karbohidrat: 25,4 g

Bantu kami berbagi resep ini kepada teman anda dengan klik icon paling bawah.