Bubur Saring Ayam

Bubur Saring Ayam

Bahan:

  • 100 g kentang
  • 50 g tahu sutera
  • 50 g daging ayam giling
  • 25 g daun bayam
  • 25 g tomat
  • 25 g wortel
  • 400 ml kaldu ayam

Cara membuat:

  1. Rebus kaldu hingga mendidih, masukkan kentang hingga lunak.
  2. Masukkan ayam dan tahu. Masak hingga matang. Terakhir masukkan bayam, tomat, dan wortel, masak selama 2 menit. Angkat.
  3. Masukkan ke dalam blender, haluskan dan saring.
  4. Sajikan segera selagi hangat atau simpan dalam lemari es. Jika akan diberikan kepada bayi, rendam wadahnya di air panas terlebih dahulu.

Nilai gizi:

Energi: 105 kal

Protein: 8,6 g

Lemak: 2,2 g

Karbohidrat: 13,8 g

Bantu kami berbagi resep ini kepada teman anda dengan klik icon paling bawah.