6 Makanan agar Gula Darah Stabil

1. Brokoli, Bayam dan Kacang Hijau Sayuran ini merupakan sayuran yang sangat dianjurkan untuk para penderita Diabetes. Karena sayuran ini mengandung serat yang yang tinggi dan […]

9 Cara Cegah Diabetes

1. Banyak melakukan aktifitas (olah raga), hal ini dapat membantu kita untuk membakar gula yang berlebih dalam tubuh kita. 2. Makan-makanan yang banyak mengandung serat yang […]

Manfaat Jus Alpukat

1. Bagus untuk penderita Diabetes, karena kandungan karbohidrat dan gula hanya sedikit, akan  tetapi kaya akan selulosa yang bermanfaat untuk tubuh. 2. Dapat mencegah penyakit jantung, […]

Manfaat Jus Tomat

1.  Mengandung Antioksidan Buah tomat banyak mengandung lycopene, yang merupakan salah satu antioksidan yang bermanfaat untuk melindungi kulit dari sinar UV matahari, sel tubuh, dan organ […]

Manfaat Jus Mangga

1. Untuk Penderita Diabetes Jus mangga bermanfaat untuk dapat menormalkan kadar insulin, menjaga tekanan darah dan memhilangkan kolesterol jahat. 2. Membersihkan kulit Jus mangga memberikan nutrisi […]

5 Biji-bijian yang bermanfaat untuk Tubuh

1. Biji Wijen Biji wijen banyak mengandung mineral dan protein, selain itu wijen juga mengandung magnesium, vitamin E, dan kalsium yang baik untuk meningkatkan sistim metabolisme […]

Manfaat Jus Apel

1. Mengontrol Diabetes Apel mengandung pectin yang dapat mensuplai galacturonic acid yang berfungsi untuk menurunkan kebutuhan tubuh untuk melepaskan hormon insulin (salah satu hormon yang menyebabkan […]

Manfaat Jus Wortel

1. Untuk kesehatan mata. Dengan mengkonsumsi wortel mata akan menjadi lebih jernih dan lebih tajam. Wortel juga bermanfaat untuk melindungi mata dari serangan penyakit katarak. 2. […]

Manfaat Jus Sirsak

1.Meningkatkan Kadar HDL (lemak baik) Sirsak menjadi sumber untuk meningkatkan kadar HDL (lemak baik). Dalam sirsak mengandung niacin, nutrisi yang mampu membantu meningkatkan kadar kolesterol HDL […]

manfaat Jus Jambu Biji

1. Menurunkan Hipertensi Sebuah penelitian membuktikan bahwa potasium yang terkandung dalam buah jambu biji dapat menurunkan tekanan darah. Buah ini juga bagus untuk dikonsumsi setiap hari […]