January 7, 2015

Makanan Terbaik Untuk Wanita Hami

Foto: Thenewageparents.com Daging, Telur dan Ikan Beberapa jenis daging, ikan dan telur sangat baik untuk dikonsumsi oleh wanita hamil. 1. Daging tanpa Lemak Daging adalah sumber […]
January 17, 2014

5 Biji-bijian yang bermanfaat untuk Tubuh

1. Biji Wijen Biji wijen banyak mengandung mineral dan protein, selain itu wijen juga mengandung magnesium, vitamin E, dan kalsium yang baik untuk meningkatkan sistim metabolisme […]