July 16, 2015

Mengenal Diet Secara Benar

Diet  sudah menjadi bagian dari  gaya hidup untuk menjadi lebih sehat, mendapatkan tubuh yang ideal, atau ada pula yang hanya mengikuti  tren. Namun, banyak yang belum mengetahui […]
July 11, 2015

Hadapi Masa Pubertas Remaja Wanita

Masa puber merupakan masa yang paling kritis bagi remaja, terutama remaja putrid, masa ini akan memengaruhi pembentukan self- esteem atau jati diri mereka. Jika orang tua tidak […]
July 10, 2015

Hindari Bau Mulut Saat Berpuasa

Bau mulut memang menjadi masalah saat berpuasa, kondisi ini membuat kita menjadi tidak nyaman dan percaya diri. Perubahan pola makan saat berpuasa tidak hanya menimbulkan rasa […]
July 4, 2015

Sarapan Sehat Dengan Buah

  Sarapan buah memang belum dijadikan kebiasaan. Padahal, konsumsi buah saat sarapan memberikan manfaat yang jauh lebih baik bagi tubuh. Selain mendukung aktivitas harian, juga memberikan […]