June 13, 2015

Waspadai Bahaya Overhidrasi

Minum banyak air memang sangat dianjurkan untuk kesehatan. Namun, jika mengonsumsinya berlebihan, bisa sangat berbahaya dan menimbulkan efek buruk bagi tubuh, bahkan bisa menyebabkan kematian. Pengetahuan […]
June 12, 2015

Mencegah Pneumonia

1. Cukup gizi Mulailah dengan pemberian ASI ekskelusif selama enam bulan pertama, yang terbukti ¬†merupakan cara efektif mencegah pneumonia. Hal tersebut merupakan langkah penting untuk memastikan […]
June 11, 2015

Sarapan Bukan Sekedar Cegah Lapar

Banyak orang yang melewatkan sarapan. Ada juga yang melakukan sarapan, tapi sekadar makan ringan atau hanya minum. Padahal, sarapan sangat penting sebagai bekal aktivitas seharian. Sarapan […]
June 10, 2015

Makan Segar Untuk Tubuh Ideal

Diet menjadi salah satu cara yang paling umum bila Anda ingin menurunkan berat badan. Saat diet, biasanya unsur buah, sayur dan menghitung kalori selalu ada di […]