July 12, 2015

Penyebab Nyeri Otot dan Solusinya

Terlalu lama duduk. Biasanya saat Anda sedang dalam perjalanan  panjang atau berada didepan komputer  dalam waktu yang lama, kaki dan pinggang akan mudah terasa pegal dan […]
July 11, 2015

Makanan Yang Baik Dikonsumsi Saat Berbuka

  Biasanya tubuh akan melewatkan masa transisi selama 7 hingga 10 hari sejak pertama kali berpuasa. Setelah periode tersebut, tubuh akan mulai terbiasa dan tidak lemas […]
July 11, 2015

Hadapi Masa Pubertas Remaja Wanita

Masa puber merupakan masa yang paling kritis bagi remaja, terutama remaja putrid, masa ini akan memengaruhi pembentukan self- esteem atau jati diri mereka. Jika orang tua tidak […]
July 11, 2015

Singkirkan Nyeri Otot, Aktivitas Lancar

Pegal dan nyeri otot saat menjalankan aktifitas sehari hari jangan dianggap sepele. Jika tidak diatasi dengan benar, lamkelamaan akan mengganggu kehidupan dan mengurangi produktifitas kerja anda. Mulai  […]