Bubur Pisang

Bubur Pisang

Bahan:

  • 50 g tulang ikan
  • 50 g bayam, iris kecil
  • 200 ml air
  • 1 sdm kerukan pisang ambon
  • 100 ml ASI/3 sendok takar susu formula, seduh dalam 100 ml air matang

Cara membuat:

  1. Rebus tulang ikan selama 10 menit, masukkan bayam, rebus selama 5 menit. Angkat dan saring, ambil airnya.
  2. Campur air rebusan tulang ikan dengan kerukan ambon, jerang di atas api kecil selama 2 menit. Angkat.
  3. Campurkan dengan ASI atau susu formula

Nilai gizi:

Energi: 81 kalori

Protein: 1,3 g

Lemak: 3,8 g

Karbohidrat: 9,6 g

Bantu kami berbagi resep ini kepada teman anda dengan klik icon paling bawah.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *