Bubur Pepaya

Bubur Pepaya

Bahan:

  • 1 sdm nasi beras merah
  • 50 g pepaya matang, potong kecil
  • 50 g pir, iris kecil
  • 100 ml kaldu ayam
  • 100 ml ASI/3 sendok takar susu formula, seduh dengan 100 ml

Cara membuat:

  1. Rebus nasi beras merah dan pir dengan kaldu hingga matang. Angkat.
  2. Campur rebusan pir dengan pepaya, haluskan.
  3. Campur dengan ASI atau susu formula, aduk rata.

Nilai gizi:

Energi: 142 kalori

Protein: 1,8 g

Lemak: 4,1 g

Karbohidrat: 24,0 g

Bantu kami berbagi resep ini kepada teman anda dengan klik icon paling bawah.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *