Bubur Melon

Bubur Melon

Bahan:

  • 50 g melon , iris kecil
  • 1 sdt kismis, rendam air mendidih selama 1 jam, saring
  • 200 ml kaldu ayam
  • 1 sdm tepung garut, siap pakai, larutkan dengan sedikit air
  • 100 ml ASI/3 sendok takar susu formula, seduh dengan 100 ml air

Cara membuat:

  1. Rebus kismis dengan kaldu ayam hingga mendidih. Lalu masukkan larutan tepung garut, aduk rata. Teruskan merebus hingga matang. ANgkat.
  2. Campur dengan melon, masukkan ke dalam blender, haluskan.
  3. Campur dengan ASI atau susu formula. Aduk rata.

Nilai gizi:

Energi: 143 kalori

Protein: 1,8 g

Lemak: 3,9 g

Karbohidrat:

Bantu kami berbagi resep ini kepada teman anda dengan klik icon paling bawah.