Bubur Labu

Bubur Labu

Bahan:

  • 400 ml air
  • 1 ptg ceker, cincang
  • 1 btg daun bawang, iris kecil
  • 50 g labu kuning, kupas, potong kecil
  • 100 ml ASI/3 sendok takar susu formula, seduh dalam 100 ml air matang

Cara membuat:

  1. Rebus ceker dan daun bawang selama 10 menit. Angkat dan saring, ambil airnya.
  2. Rebus labu kuning dengan air rebusa ceker hingga lunak. ANgkat dan haluskan dengan alat penyaring atau diblender.
  3. Campur dengan ASI atau susu formula. Aduk rata.

Nilai gizi:

Energi: 85 kalori

Protein: 1,8 g

Lemak: 3,9 g

Karbohidrat: 10,3 g

Bantu kami berbagi resep ini kepada teman anda dengan klik icon paling bawah.