Manfaat Jus Alpukat

1. Bagus untuk penderita Diabetes, karena kandungan karbohidrat dan gula hanya sedikit, akan  tetapi kaya akan selulosa yang bermanfaat untuk tubuh.

2. Dapat mencegah penyakit jantung, stroke, darah tinggi dan kanker.

3. Alpukat juga dapat mengendalikan lemak jahat (kolesterol LDL) dan menambah lemak baik (kolesterol HDL)

4. Alpukat mengandung 11 vitamin dan 14 mineral yaitu protein, niasin (vitamin B3), riboplavin (vitamin B2), vitamin C, kalium dan lain-lain.

5. Kandungan vitamin A dan vitamin E yang ada dalam alpukat banyak membantu untuk kesehatan dan kecantikan.

6. Dapat membantu untuk pembentukan sel darah merah dan mencegah anemia.

7. Alpukat berguna juga untuk para ibu hamil, kandungan asam folat didalamnya dapat merangsang otak dan pembentukan sumsum tulang belakang.