January 10, 2014

Cara untuk Kulit Segar Alami

1. Cukup Minum Air Putih Dengan minum 6-8 gelas sehari dapat membantu peremajaan kulit manusia. 2. Menjaga Kelembapan kulit Untuk menjaga kulit dari sengatan matahari yang […]
January 13, 2014

7 Cara Cegah Hipertensi

1. Banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung kalium, magnesium, dan kalsium. Kalium, magnesium dan kalsium berfungsi untuk mengurangi tekanan darah tinggi. 2. Makanlah, sayur atau buah yang […]
January 13, 2014

5 Manfaat Berlari untuk Tubuh

1. Mampu menurunkan berat badan secara efektif. 2. Meningkatkan sistim kekebalan tubuh. Lari adalah salah satu tips agar tubuh terhindar dari penyakit. 3. Menurunkan berat badan […]
January 13, 2014

Tips untuk Cegah HIV

1. Jangan melakukan hubungan seks sebelum menikah. 2. Setia pada satu pasangan. 3. Pastikan apabila jarum suntuk yang akan disuntikan masih steril. 4. Pastikan darah yang […]