July 15, 2015

Ketahui Kondisi Tubuh Sebelum Olahraga

Olah  Raga menjadi alternative  cara yang dilakukan untuk membuat tubuh bugar. Ada baiknya ketahui  kondisi tubuh sebelum olah raga,  agar aktifitas ini menjadi boomerang. Banyak orang mendambakan […]
July 15, 2015

Tim Saring Kentang

Bahan: 100 g kentang, kupas, potong dadu 500 ml kaldu sapi 25 g keju cheddar, parut 1 kuning telur 1 sdm kacang merah 25 g wortel
July 16, 2015

Oseng Daging

Bahan: 2 sdm minyak sayur 2 siung bawang putih, cincang halus 1/2 sdt jahe cincang halus 200 g daging sapi, iris melintang serat tipis 150 g […]
July 16, 2015

Mengenal Diet Secara Benar

Diet  sudah menjadi bagian dari  gaya hidup untuk menjadi lebih sehat, mendapatkan tubuh yang ideal, atau ada pula yang hanya mengikuti  tren. Namun, banyak yang belum mengetahui […]