March 18, 2015

Tips Cara Berhenti Meroko

Dimulai Dari Cara Yang Mudah Cara berhenti merokok dengan mudah bisa Anda lakukan dengan cara memberikan tanda untuk keadaan Anda. Jika Anda sedang dalam kondisi yang […]
March 19, 2015

Cegah Osteoporosis Sejak Dini

Perubahan gaya hidup yang membuat orang cenderung malas bergerak dan berolahraga turut memengaruhi kesehatan tulang. Belum lagi ditambah minimnya kesadaran mengasup makanan berkalisium tinggi. Tak heran, […]
March 19, 2015

Tips Agar Ginjal Sehat

1. Menjaga Pola Hidup Cara menjaga pola hidup adalah dengan mengatur pola makan yang sehat, tidur dengan baik, dan kurangi makan daging yang berlemak karena daging […]
March 19, 2015

Berry Smoothies

Bahan: 1 bh pisang ambon, kupas dan potong 100 g strawberry 100 g es krim rasa strawberry 200 ml susu/ 2 sdm khusus untuk ibu hamil, […]