February 1, 2015

Gula Juga Penyebab Hipertensi

Gula bisa lebih buruk bagi tekanan darah dari pada garam, kadar gula yang tinggi mempengaruhi area utama otak yang menyebabkan denyut jantung menjadi lebih cepat dan […]
February 1, 2015

manfaat serabut akar eceng gondok

eceng gondok berkembang biak diatas air (mengapung) eceng gondok memiliki banyak manfaat antara lain : 1. untuk mengobati panas dalam caranya : ambil daun eceng gondok […]
February 1, 2015

Hati-Hati Dehidrasi Saat Berlari

  Saat menjalankan aktivitas fisik dalam durasi panjang, seperti lomba lari. Anda akan mengalami risiko kekurangan cairan atau dehidrasi, kondisi ini bisa menyebabkan cedera seperti pusing […]
February 2, 2015

Sambal Lingkung

Bahan: 500 g ikan tenggiri/kakap putih, bersihkan 400 ml santan kental 1/2 btr kelapa setengah muda/ parut memanjang, sangrai, haluskan 1 btg serai, memarkan 2 bh […]