January 15, 2015

Cara Menghindari Diabetes

1. Konsumsi makanan berserat Makanan yang mengandung serat tidak hanya mengurangi risiko penyakit diabetes miletus dengan meningkatkan kontrol gula darah, juga menurunkan risiko penyakit jantung dan […]
January 15, 2015

Cara Alami Hilangkan Bekas Jerawat

1. Jangan sentuh atau pencet jerawat dengan tangan. Kontak dengan tangan langsung justru akan menambah tumbuhnya jerawat dan menjadi bekas yang sulit dihilangkan, apalagi disentuh dengan […]
January 16, 2015

Tips Hadapin Stress

Adapun cara-cara menghadapi stress adalah: Tertawa (ini merupakan cara yang paling ampuh dan mujarab) Rekreasi Relaksasi (yoga, meditasi) Berpikir positif selalu karena dengan ini akan membuat […]
January 16, 2015

Segarkan Diri dengan Olahraga Hijau

Daerah kota yang begitu padat dengan aktivitas manusia, khususnya di kota-kota besar membuat kita harus memiliki banyak cara untuk untuk menghadapinya. Misalnya adalah perjalanan berangkat dan […]